预防肝腹水需从控制基础肝病、限制钠盐摄入、避免酒精损害、定期监测肝功能四方面入手。肝腹水多由肝硬化、病毒性肝炎、酒精性肝病、门静脉高压等因素引起。
1、控制肝病
积极治疗病毒性肝炎等基础肝病，遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，延缓肝硬化进展。
2、低盐饮食
每日钠摄入量控制在2000毫克以下，避免腌制食品，减少腹水生成风险。
3、戒除酒精
酒精会加速肝细胞损伤，完全戒酒可降低酒精性肝硬化和腹水发生概率。
4、定期检查
肝硬化患者每3-6个月复查腹部超声和肝功能，早期发现腹水迹象。
保持适度运动，补充优质蛋白如鱼肉豆制品，出现腹胀、体重骤增等症状及时就医。
