孕吐灼伤食道可通过调整饮食、药物治疗和生活方式改善来缓解。
孕吐严重时胃酸反流可能灼伤食道黏膜,建议少量多餐,避免空腹,选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。进食后保持直立姿势,睡前避免进食。若症状持续,可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶或奥美拉唑肠溶胶囊保护黏膜。铝碳酸镁能快速中和胃酸,硫糖铝可在创面形成保护层,奥美拉唑抑制胃酸分泌。避免穿紧身衣物压迫腹部,睡眠时垫高枕头减少反流。严重呕吐导致脱水时需及时就医补液。
日常注意记录呕吐频率和诱因,避免油腻及刺激性食物,保持环境通风以减少异味刺激。