喉咙扁桃体肿大可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由感染、免疫反应、邻近器官炎症、过敏反应等原因引起。
使用温盐水漱口有助于减轻扁桃体肿胀，局部冷敷可缓解疼痛。避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。伴有发热疼痛可配合布洛芬缓解症状。
反复发作的慢性扁桃体炎可能与免疫功能异常有关，可咨询医生使用匹多莫德、转移因子等免疫调节剂。
对于反复感染或引起呼吸吞咽困难的病例，可考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术、低温等离子消融术等。
日常注意休息，多饮水，保持室内空气流通。若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。
