扁桃体肿大可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。扁桃体肿大通常由感染、免疫反应、慢性刺激、先天因素等原因引起。
避免辛辣刺激食物，多饮水保持咽喉湿润，保证充足休息有助于缓解炎症。生理性肿大可通过温盐水漱口减轻不适。
细菌感染引起的肿大可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可用利巴韦林等抗病毒药，伴有疼痛可配合布洛芬缓解症状。
超声雾化吸入治疗可减轻局部水肿，低温等离子消融能缩小肥大组织，适用于反复发作但未达手术指征的情况。
对于每年发作超过7次或引发呼吸困难的顽固性肿大，扁桃体切除术是根治方案，需由耳鼻喉科医生评估后实施。
急性期可适量食用梨汁、百合等润喉食物，术后恢复期选择温凉流质饮食，日常加强锻炼提升免疫力预防复发。
