怀孕发晕可能与低血糖、贫血、体位性低血压等因素有关。
低血糖在孕期较为常见，由于胎儿生长发育需要大量能量，孕妇血糖水平可能波动较大。长时间未进食或饮食不规律时，容易出现头晕、乏力等症状。贫血多因铁元素摄入不足或吸收障碍导致，孕妇血容量增加会使血红蛋白浓度降低，引发面色苍白、心悸等表现。体位性低血压通常发生在突然起身或长时间站立时，孕期激素变化使血管扩张，血液回流减少，导致短暂性脑供血不足。
日常需规律进食，选择富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏，避免快速变换体位。若症状频繁或伴随视物模糊、意识模糊，应及时就医排查妊娠期高血压等病理因素。
