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请看照片!以前宝宝吃手嘴边没有红红的最近这两天宝宝嘴边总是红红的,一直喜欢把手放在嘴里,怎么办?要不
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请看照片!以前宝宝吃手嘴边没有红红的最近这两天宝宝嘴边总是红红的,一直喜欢把手放在嘴里,怎么办?要不要抹点什么好的快点?
医生回答专区
陈勇
主治医师
人民医院
立即预约
导致孩子总爱吃手指头的原因有很多,比方说长期养成的不良习惯,或者孩子有一种好奇的心理,再或者身体缺乏微量元素钙和微量元素锌,都很可能会导致这种情况,建议首先去医院检查一下孩子,可以测一下微量元素钙和微量元素锌的含量,如果明确了钙和锌的含量缺少以后,可以及时地给孩子补充,可以口服葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌,
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蒙头睡则会让被窝里的二氧化碳浓度升高,氧气减少,睡眠中大脑供氧不足,不仅睡不香,还可能加重心脑血管负担。最好选择平躺或侧卧,用薄被盖住腹部,避免着凉。
对55岁以上人群来说,深睡眠被打断,还可能影响夜间睡眠质量,形成“白天睡不醒、晚上睡不着”的恶性循环。建议午睡时间控制在20-30分钟,刚好够身体恢复精力,又不会影响后续睡眠。
正确的做法是饭后先散散步,或者站着聊聊天,等30分钟到1小时,食物初步消化后再午睡,这样肠胃和大脑都能舒服。
午饭后胃里装满食物,消化器官正高速运转,需要大量血液供应。这时候立刻躺下,血液会更多流向胃肠道,大脑供血相对减少,不仅容易睡不踏实、醒后头晕,还可能让胃食管反流找上门。临床中常遇到老人说午睡后烧心,大多和饭后马上躺下有关。
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