祛痘可通过日常清洁、局部用药、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性肌肤每日清洁不超过两次，配合控油保湿护肤品减少皮脂分泌。
外用维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，夫西地酸乳膏适用于炎症性痘痘。需在医生指导下交替使用避免耐药。
中重度痤疮可口服多西环素抗感染，异维A酸胶丸调节皮脂分泌，螺内酯片对抗雄激素过高。需监测肝功能及避孕措施。
红蓝光照射抑制细菌繁殖，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法适用于顽固囊肿痘。治疗间隔需遵医嘱，术后严格防晒。
避免高糖高脂饮食，保证睡眠充足，忌用手挤压痘痘。若持续3个月未改善或留下瘢痕，建议至皮肤科就诊。
