备孕期间感冒咳嗽可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用板蓝根颗粒、川贝枇杷露、复方鲜竹沥液、氨溴索口服溶液、蒲地蓝消炎口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、雪梨雪梨具有润肺止咳的功效，适合因风热感冒引起的咽喉干痒、咳嗽症状。雪梨含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解呼吸道黏膜干燥。可去皮切块炖煮，避免生冷刺激胃肠。
2、蜂蜜蜂蜜能覆盖咽喉黏膜形成保护层，减轻咳嗽反射。其天然抗菌成分对缓解轻度咽喉炎症有帮助。需用温水冲服，每日不超过30克，避免高温破坏活性物质。
3、白萝卜白萝卜中的芥子油苷分解后产生抗菌物质，对呼吸道感染有一定辅助作用。可切片煮水饮用，或与蜂蜜搭配缓解咳嗽。脾胃虚寒者应少量食用。
4、银耳银耳富含植物胶质，能滋阴润肺，改善因肺燥引起的干咳。需长时间炖煮至胶质溶出，可搭配枸杞增强免疫力。糖尿病患者需控制摄入量。
5、百合百合含有秋水仙碱等成分，具有镇咳平喘作用。适用于阴虚肺热型咳嗽，常与银耳同炖。新鲜百合需充分煮熟去除生物碱，避免胃肠不适。
二、药物1、板蓝根颗粒板蓝根颗粒适用于风热感冒初期，对咽喉肿痛、咳嗽有缓解作用。主要成分为板蓝根提取物，具有抗病毒和消炎功效。孕妇使用前需咨询医生。
2、川贝枇杷露川贝枇杷露用于肺热咳嗽、痰多黏稠症状。含川贝母、枇杷叶等中药成分，能稀释痰液促进排出。糖浆剂型可能影响血糖，糖尿病患者慎用。
3、复方鲜竹沥液复方鲜竹沥液针对痰热壅肺型咳嗽，有清热化痰功效。含鲜竹沥、鱼腥草等成分，对细菌性呼吸道感染有辅助治疗作用。服药期间忌食辛辣。
4、氨溴索口服溶液氨溴索口服溶液适用于痰液黏稠难以咳出的情况，能降低痰液黏稠度。作为黏液溶解剂，需配合适量饮水促进排痰。妊娠早期慎用。
5、蒲地蓝消炎口服液蒲地蓝消炎口服液用于急性咽炎、扁桃体炎引发的咳嗽，具有抗炎消肿作用。含蒲公英、黄芩等成分，可能引起轻微腹泻，不宜长期服用。
备孕期间出现感冒咳嗽需特别注意药物安全性，避免使用含伪麻黄碱、可待因等可能影响生殖系统的成分。保持每日2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口缓解咽喉不适。保证充足睡眠，卧室湿度维持在50％-60％。若咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛等症状，应立即就医进行血常规和胸片检查，排除支气管炎或肺炎等疾病。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重呼吸道炎症。
