子宫肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫肥大可能与激素失衡、慢性炎症、子宫肌瘤、子宫腺肌症等因素有关。
保持规律作息，避免熬夜，减少高脂高糖饮食，适度运动有助于调节内分泌。肥胖患者需控制体重以降低雌激素水平。
激素类药物如黄体酮胶囊、炔诺酮片可调节雌激素水平，抗炎药物如甲硝唑片适用于合并盆腔炎的情况。需在医生指导下使用。
微波治疗通过热效应促进局部血液循环，短波治疗可缓解盆腔充血。适用于轻度增生且无恶变倾向者。
子宫切除术适用于合并子宫肌瘤或腺肌症的重度肥大患者，宫腔镜电切术可用于局部病灶切除。术后需定期复查。
建议每年进行妇科检查，避免长期使用含雌激素保健品，出现异常出血或腹痛应及时就医。
