风湿性疼痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。风湿性疼痛通常由炎症反应、关节退行性变、免疫系统异常、感染等因素引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症和疼痛；糖皮质激素如泼尼松用于急性发作；改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓疾病进展。需在医生指导下使用。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，冷敷有助于减轻急性期肿胀；超声波治疗能缓解深层组织炎症；水疗通过浮力减轻关节负担。物理治疗需在专业康复师指导下进行。
3、生活方式保持适度运动如游泳、瑜伽可增强关节灵活性；控制体重减轻关节负荷；均衡饮食多摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物。避免关节受凉和过度劳累。
4、手术治疗关节镜手术可清理病变滑膜；人工关节置换适用于严重关节畸形；肌腱修复术改善关节功能。手术治疗通常在其他保守治疗无效时考虑。
风湿性疼痛患者应注意防寒保暖，定期复查评估病情进展，遵医嘱规范用药，避免自行调整药物剂量。
