指甲凹陷可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善。凹陷可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等因素引起。
缺乏铁、锌或蛋白质可能导致指甲凹陷，建议增加红肉、深绿色蔬菜、坚果等富含微量元素的食物，无须药物干预。
避免频繁美甲或外力压迫，使用含尿素成分的护甲霜保护甲床，适用于因物理损伤导致的轻微凹陷。
真菌感染引起的凹陷可遵医嘱使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，银屑病甲损害需配合卡泊三醇软膏治疗。
严重甲床变形或反复感染时，需进行甲板拔除术或甲母质切除术，术后配合红光照射促进愈合。
日常保持手足干燥清洁，避免接触刺激性化学品，若凹陷持续加重或伴随甲周红肿需及时就医。
