若出现血糖偏高情况，可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物吸收，稳定餐后血糖水平。
2、苦瓜苦瓜含有苦瓜皂苷，具有类似胰岛素作用，可帮助改善糖代谢。
3、魔芋魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨胀后可增加饱腹感，减少糖分摄入。
4、菠菜菠菜富含镁元素，能改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出和增加外周组织对葡萄糖利用降低血糖。
2、阿卡波糖阿卡波糖可延缓肠道碳水化合物分解吸收，降低餐后血糖峰值。
3、格列美脲格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于2型糖尿病患者。
4、胰岛素胰岛素直接补充体内胰岛素不足，用于1型糖尿病或严重2型糖尿病。
除饮食控制外，建议每日进行快走、游泳等有氧运动，定期监测血糖变化，避免高糖高脂饮食。
