脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、遗传代谢异常等原因引起，轻度脂肪肝可通过生活方式干预逆转，严重者需药物或手术治疗。
体重超标导致肝脏脂肪堆积，表现为腹部肥胖和肝功能异常。治疗需控制每日热量摄入，增加有氧运动如快走或游泳，无须药物干预。
长期饮酒超过肝脏代谢能力，伴随肝区隐痛和转氨酶升高。戒酒是关键治疗措施，可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。
糖尿病前期或2型糖尿病导致脂代谢紊乱，常合并腰围增粗。需控制血糖并改善胰岛素敏感性，可选用二甲双胍、吡格列酮等药物。
威尔逊病或脂蛋白代谢缺陷等遗传病引发脂肪变性，可能伴随角膜色素环。需基因检测确诊，治疗包括青霉胺驱铜和低脂饮食调节。
建议定期检测肝功能与肝脏超声，每日保持30分钟中等强度运动，饮食选择高膳食纤维的蔬菜水果和优质蛋白。
