孕妇能吃羊肉串吗

Question

孕妇能吃羊肉串吗

Answer 1

孕妇可以吃羊肉但是不吃羊肉串，羊肉里面含蛋白质和磷脂，脂肪含量比猪肉和牛肉都要低，胆固醇的含量也比较低，孕妇可以吃羊肉。但是羊肉串是在高温明火下面烤制而成，容易产生苯并芘，研究发现苯并芘与胃癌等多种肿瘤的发生是有关系的，不吃。

怀孕期间饮食方面要多样化，合理膳食，荤素搭配，适量多吃一些新鲜蔬菜、水果，避免过度饮食引起消化不良。同时，适当活动，有助于消化。