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二型糖尿病能不能吃羊肉串

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 孕妇能吃羊肉串吗

孕妇可以吃羊肉但是不吃羊肉串,羊肉里面含蛋白质和磷脂,脂肪含量比猪肉和牛肉都要低,胆固醇的含量也比较低,孕妇可以吃羊肉。但是羊肉串是在高温明火下面烤制而成,容易产生苯并芘,研究发现苯并芘与胃癌等多种肿瘤的发生是有关系的,不吃。 怀孕期间饮食方面要多样化,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜、水果,避免过度饮食引起消化不良。同时,适当活动,有助于消化。

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