孕妇能吃薏仁米吗

Question

孕妇能吃薏仁米吗

Answer 1

孕妇应少吃或者不要吃薏仁米。薏仁米虽然营养丰富，可以排毒、去湿，但是属于凉性食物，孕妇食用过多可能会引起宫缩，导致流产或者早产的发生。

孕妇的体质异于常人，所以在孕期饮食一定要特别注意，避免食用辛辣、刺激、寒凉性的食物，以免引起宫缩，影响母体健康以及胎儿的生长发育。孕期应少吃多餐，粗细搭配，饮食多样化，保证营养均衡。