孕妇能吃鸭脖子吗

Question

孕妇能吃鸭脖子吗

Answer 1

孕妇可以少量的吃鸭脖子，鸭脖子含有丰富的蛋白质，脂肪含量较低，少量食用可以降血脂，改善口味，增进食欲，但是不可以长期大量食用，以免影响主食的摄入。
孕妇吃鸭脖子通过正规渠道自行购买，在挑选鸭脖子的时候一定要选择瘦肉鲜红，肥肉洁白，颜色均匀，而且有弹性的。尽量自己在家制作，因为市面上鸭脖子都是通过腌制或者是调味料、香料等卤制而成，长期大量食用会影响母儿健康。