孩子总是不自觉张嘴可能由遗传因素、习惯性动作、腺样体肥大、鼻炎等原因引起，可通过行为矫正、鼻腔冲洗、药物治疗、手术等方式干预。
部分儿童存在口轮匝肌张力低的遗传倾向，家长需加强唇肌训练如吹气球锻炼，无须特殊用药，建议观察是否伴有流涎或发音不清。
模仿他人或紧张时形成的口腔习惯，家长需提醒孩子闭唇并用游戏方式强化，如设置闭唇积分奖励，避免直接斥责加重心理压力。
可能与反复呼吸道感染有关，常伴随睡眠打鼾，可遵医嘱使用孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾等药物。
鼻塞导致代偿性张口呼吸，需检测过敏原，对症使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、脾氨肽口服冻干粉调节免疫。
日常避免过甜食物刺激唾液分泌，定期口腔检查排除龋齿诱因，持续两周无改善需耳鼻喉科评估腺样体情况。
