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孕妇能吃鱿鱼须吗
提问时间:2023-12-01 03:56
|
1人回复
孕妇能吃鱿鱼须吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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对海鲜不过敏的孕妇可以适量的吃鱿鱼须。鱿鱼含有丰富的蛋白质、维生素,能够给孕妇和胎儿生长发育提供一部分营养。但是孕妇不宜长期大量食用,以免引起胃肠部不适,鱿鱼中蛋白质含量很高,不易被消化,食用过多可能会出现腹泻的症状。 孕妇在制作鱿鱼须的时候,要注意烹饪方式,尽量采用水煮、清炒等方式来烹制,不要烹饪得过于辛辣刺激,以免营养大量流失或者口味过于刺激,引起孕妇胃肠道不适。
回答于2023-12-01 04:57
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