身高变矮可能由骨质疏松、椎间盘退变、姿势不良、骨关节炎等原因引起，常见于老年人群，需结合影像学检查明确病因。
骨量减少导致椎体压缩性骨折，表现为腰背疼痛、驼背。建议补充钙剂与维生素D，药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬。
椎间隙高度降低引发脊柱短缩，多伴活动受限。物理治疗可缓解症状，严重时需椎体成形术干预。
长期驼背或脊柱侧弯造成视觉性矮缩。通过核心肌群训练、支具矫正可改善体态。
关节软骨磨损导致关节间隙狭窄，常见膝关节内翻畸形。非甾体抗炎药联合氨基葡萄糖可延缓进展。
日常需保证优质蛋白和乳制品摄入，避免负重劳动，定期监测骨密度及脊柱影像学变化。
