腰五骶一突出怎么办

Question

腰五骶一突出怎么办

Answer 1

腰五骶一突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与腰椎退行性变、外伤、久坐、肥胖等因素有关。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免弯腰和负重活动。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，配合超短波、红外线等理疗促进血液循环，缓解神经根水肿。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，甘露醇消除神经水肿，切忌自行调整用药剂量。

4、手术治疗

经椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放手术需行椎间盘切除椎间融合内固定术。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松状态。