孕期糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。孕期糖尿病通常由激素变化、体重增长过快、遗传因素、胰岛素抵抗等原因引起。
采用低升糖指数饮食，每天分5-6餐进食，控制碳水化合物摄入量在总热量40％左右，优先选择全谷物、绿叶蔬菜、瘦肉等食物。
每天进行30分钟中等强度有氧运动如散步、游泳，运动时携带零食防止低血糖，避免空腹运动。
每天监测4-7次血糖，记录空腹及餐后血糖值，根据血糖变化及时调整饮食和运动方案。
当饮食运动控制不佳时需使用胰岛素，可选择门冬胰岛素、地特胰岛素等，根据医嘱调整剂量。
孕期糖尿病需要定期产检监测胎儿发育情况，分娩后6-12周应复查血糖，此后每3年筛查一次糖尿病。
