糖尿病可通过饮食调理、运动治疗、药物治疗、手术治疗等方式控制。糖尿病主要与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等因素有关。
通过控制总热量摄入，减少高糖高脂食物，增加膳食纤维摄入，有助于控制血糖。建议选择低升糖指数食物，如燕麦、杂粮、绿叶蔬菜等。
规律进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周保持150分钟以上中等强度运动，可改善胰岛素敏感性，降低血糖。
对于2型糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药；1型糖尿病患者需要使用胰岛素治疗。
对于严重肥胖的2型糖尿病患者可考虑胃旁路术、袖状胃切除术等代谢手术治疗，部分患者术后可获得糖代谢显著改善。
糖尿病患者需长期血糖监测，坚持生活方式干预和规范的药物治疗，定期到医院进行并发症筛查，避免吸烟饮酒等不良生活习惯。
