糖尿病易患人群有哪些

Question

糖尿病易患人群有哪些

Answer 1

糖尿病易患人群主要有超重或肥胖者、缺乏运动者、有家族史者和高龄产妇。糖尿病发病与遗传、生活方式等因素有关，日常需注意监测血糖。

1、超重或肥胖者

体重指数超过24的人群脂肪堆积易导致胰岛素抵抗，可通过控制总热量摄入、增加膳食纤维等饮食管理干预。

2、缺乏运动者

长期久坐会降低胰岛素敏感性，建议每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

3、有家族史者

糖尿病具有遗传倾向，直系亲属患病者需定期检测血糖，必要时可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等药物控制。

4、高龄产妇

妊娠期糖代谢异常可能发展为2型糖尿病，产后需进行口服葡萄糖耐量试验筛查，可选用胰岛素进行治疗。

建议易患人群定期监测空腹及餐后血糖，保持规律作息和均衡饮食，发现异常及时就医评估。