成年人血压正常值为高压90-120毫米汞柱，低压60-80毫米汞柱，主要受年龄、测量方式、情绪状态、基础疾病等因素影响。
1、年龄
青少年血压普遍低于成年人，老年人因血管弹性下降，正常血压上限可适当放宽。
2、测量方式
测量前静息5分钟，袖带与心脏平齐，首次测量需双侧对比，避免吸烟、咖啡因等因素干扰。
3、情绪状态
紧张焦虑会导致血压暂时性升高，建议在平静状态下重复测量3次取平均值。
4、基础疾病
糖尿病、慢性肾病等患者需更严格控制血压，高血压患者降压目标需个体化调整。
建议定期监测血压，保持低盐饮食和规律运动，发现血压持续异常应及时就医评估。
