小孩可以吃杏仁吗

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一般是不建议小孩子吃生杏仁的，因为这种食物略有小毒，容易引起腹胀、腹泻等不良反应。但是，如果实在要吃，那就必须把杏仁炒熟才行，这样才能消除它的毒性，避免产生中毒的情况。而且小孩子适量地吃一些炒熟的杏仁，其实对身体还是有一定好处的。 比如可以帮助清肺化痰，止咳通便，并且可以降低发生肠道疾病的几率。另外，杏仁里面还含有较为丰富的卵磷脂，给孩子少量吃一点的话，还能够促进大脑发育，提高记忆力。但是，切记不要过量食用，以免上火。