宝宝感冒1周可通过多喝水、保持室内通风、监测体温、合理饮食等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、继发细菌感染等原因引起。
有助于稀释分泌物并促进代谢，家长可少量多次喂温水或母乳，6个月以上婴儿可适量饮用苹果汁。
每日开窗2次每次30分钟，维持室温24-26℃，湿度50％-60％，避免直吹冷风。
家长需每4小时测量体温，腋温超过38.5℃时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物。
给予米汤、菜泥等易消化食物，避免生冷油腻。如出现黄脓涕或持续发热，可能提示细菌感染需就医评估。
感冒期间建议保持充足睡眠，暂停疫苗接种，若出现呼吸急促、精神萎靡或症状加重应及时儿科就诊。
