脱发可能由遗传因素、精神压力、营养失衡、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗、植发手术等方式改善。
雄激素性秃发与遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄，可通过心理疏导、冥想减压改善，无须特殊药物治疗。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发，伴随头发干枯易断，需补充瘦肉、动物肝脏、坚果等食物，严重时可服用复方硫酸亚铁叶酸片。
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能引发脱发，同时伴有体重波动、月经紊乱，需治疗原发病，常用药物包括左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片。
脱发患者应避免过度烫染头发，保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和维生素，若脱发持续加重建议尽早就诊皮肤科或内分泌科。
