老年人手麻可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，常见原因包括神经压迫、血液循环障碍、颈椎病变、糖尿病周围神经病变等。
避免长时间低头或保持固定姿势，睡眠时垫高患肢促进血液回流，适量补充维生素B族营养神经，控制血压血糖减少血管损伤。
热敷或低频电刺激改善局部血液循环，颈椎牵引缓解神经根压迫，针灸刺激穴位调节神经功能。需在康复师指导下规律进行。
甲钴胺营养周围神经，血栓通改善微循环，加巴喷丁缓解神经痛。药物使用前需排除禁忌证，严格遵循医嘱调整剂量。
颈椎椎间盘突出者可行椎间孔镜减压，腕管综合征严重时实施腕横韧带松解术。术后需配合康复训练恢复手部功能。
日常可适当进行手指抓握训练，饮食注意补充优质蛋白和抗氧化物质，定期监测基础疾病控制情况，出现持续性麻木或肌力下降应及时就诊。
