新生儿头上的乳痂可通过温水软化、植物油涂抹、轻柔清洁等方式去除。乳痂主要由皮脂腺分泌旺盛、角质堆积、局部卫生不足、母体激素残留、遗传因素等原因引起。
1、温水软化：
用37℃左右温水浸湿纱布敷在乳痂处5分钟，水温过高可能损伤娇嫩头皮。皮脂软化后更容易清除，每日重复1-2次可逐步改善。注意保持室温温暖避免着凉。
2、植物油涂抹：
食用级橄榄油或山茶油涂抹乳痂部位，静置15分钟使痂皮自然脱落。油脂能溶解皮脂且无刺激，使用后需用婴儿洗发露彻底清洁，避免残留油脂堵塞毛孔。
3、轻柔清洁：
选用婴儿专用软毛刷或指腹打圈按摩，动作需轻柔避免摩擦发红。清洁后立即擦干并涂抹保湿霜，破损处需暂停清洁并咨询
4、日常护理：
每日用婴儿洗发露清洗头部，水温控制在38℃以下。避免使用成人洗护产品，洗后及时擦干并检查耳后、颈部等褶皱部位是否残留水分。
5、环境调节：
保持室内湿度在50％-60％，避免过度包裹导致出汗。纯棉透气材质的衣物能减少头皮摩擦，哺乳期母亲需注意低脂饮食以调节乳汁成分。
乳痂属于新生儿常见现象，多数在3-6个月内自行消退。日常可增加维生素B族摄入，哺乳期母亲适当补充亚麻籽油有助于改善皮脂质量。避免强行撕揭痂皮或使用偏方刺激，若伴随红肿渗液、扩散至面部或持续超过1年未改善，需排除特异性皮炎等病理因素。定期修剪婴儿指甲防止抓挠，选择无泪配方的洗发产品更能保护眼部健康。保持适度日晒促进维生素D合成，但需避开正午强光时段。
