皮肤弹性下降可能由年龄增长、紫外线损伤、脱水、结缔组织疾病等原因引起，可通过保湿护理、药物治疗、光疗及饮食调节等方式改善。
随着年龄增长，真皮层胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤支撑力下降。日常可使用含维生素E的保湿霜，避免过度清洁，增加深海鱼类摄入。
长期紫外线暴露导致胶原降解，表现为皮肤粗糙松弛。需全年使用SPF30以上防晒霜，配合含维A酸的外用制剂促进修复。
体液丢失超过体重2％时，皮肤会出现暂时性弹性降低。每日饮水不少于1500ml，可补充含电解质的口服补液盐改善脱水。
可能与硬皮病、皮肤松弛症等疾病有关，通常伴随皮肤硬化或褶皱增多。需使用糖皮质激素软膏、免疫抑制剂等进行治疗。
建议增加富含维生素C的柑橘类水果和富含优质蛋白的豆制品摄入，避免用力牵拉皮肤，出现持续弹性减退时应就诊皮肤科。
