胆俞穴位于人体背部,第10胸椎棘突下旁开1.5寸处,左右各一穴。
胆俞穴在竖脊肌和斜方肌之间,深层为第10胸椎横突旁,对应交感神经节和胆囊的体表投影区。
正坐或俯卧,于第10胸椎棘突下旁开两横指处取穴,肩胛骨下角连线对应第7胸椎棘突,向下数3个椎体即为第10胸椎。
该穴深层有第10肋间动静脉后支,分布有第10胸神经后支的皮支,操作时需注意避免直刺过深伤及胸膜。
左右胆俞穴连线与肩胛骨内侧缘平行,定位时可结合肩胛冈、肋间隙等骨性标志辅助确认。
按摩胆俞穴时建议采取指揉法,以中等力度按压至局部有酸胀感为度,可配合肝俞穴协同刺激,操作前应保持局部皮肤清洁干燥。