月经期间可以适量吃榴莲、樱桃、桂圆、红枣等水果，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归补血丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
榴莲含有丰富碳水化合物与矿物质，有助于缓解月经期疲劳，但需控制摄入量避免胃肠不适。
樱桃富含铁元素和维生素C，可辅助改善经期贫血症状，建议每日食用不超过15颗。
桂圆具有温补气血作用，适合经量过少女性，体质燥热人群应减少食用。
红枣含环磷酸腺苷等活性成分，能帮助调节子宫收缩，建议搭配小米煮粥食用更好吸收。
含益母草提取物，适用于月经量少与痛经症状，服用期间忌食生冷食物。
由乌鸡与多味补血中药组成，针对气血两虚型月经不调需连续服用至少三个周期。
疏肝健脾类中成药，适合经期情绪波动明显伴随胸部胀痛的患者服用。
含当归与黄芪成分，改善经期面色苍白与头晕症状，感冒发热期间禁用。
经期饮食应选择温性食物，避免冰品与辛辣刺激，保持每日适量步行促进盆腔血液循环。
