脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、疾病因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程，遗传因素导致的脱发需长期管理。
产后、更年期或甲状腺功能异常时，激素水平变化会导致休止期脱发。建议检查甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物调节内分泌，配合使用酮康唑洗剂护理头皮。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。需增加肉类、动物肝脏、海产品摄入，严重缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。
头皮湿疹、银屑病等皮肤病可能破坏毛囊导致脱发斑块，通常伴随头皮瘙痒脱屑。需使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等控制炎症，系统性红斑狼疮等免疫性疾病需用羟氯喹片治疗原发病。
每日保证优质蛋白和维生素摄入，避免过度烫染，选择宽齿梳减少牵拉性脱发，如脱发量超过100根/天或出现斑秃建议尽早就医。
