眼干眼涩可能由用眼过度、环境干燥、维生素A缺乏、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗炎眼药水、调节环境湿度等方式治疗。
长时间使用电子产品或阅读会导致泪液分泌减少，可定时闭目休息并用热毛巾敷眼。建议每用眼1小时远眺5分钟，无须用药干预。
空调房或干燥气候会加速泪液蒸发，保持室内湿度超过50％有助于缓解。使用加湿器或摆放水盆可改善症状，无须药物处理。
维生素A摄入不足影响泪液成分，可食用胡萝卜、动物肝脏等补充。严重缺乏需遵医嘱服用维生素A软胶囊，伴随夜盲症状时可能需结合鱼肝油治疗。
可能与睑板腺功能障碍、自身免疫疾病有关，通常表现为异物感、畏光等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液或接受强脉冲光治疗。
日常可多食用富含维生素A和Omega-3的食物如深海鱼类，避免长时间佩戴隐形眼镜，症状持续超过3天建议眼科就诊。
