宫腔镜刮宫手术一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到手术范围、个人体质、术后护理、并发症预防等因素的影响。
1、手术范围：
单纯诊断性刮宫创伤较小，休息3天即可；治疗性刮宫涉及组织清除范围较大时需延长至5-7天。
2、个人体质：
贫血或免疫力低下者需延长休养时间至7天，年轻体健者可适当缩短至3-5天。
3、术后护理：
术后72小时内避免体力劳动和剧烈运动，每日监测体温及出血量，遵医嘱使用抗生素预防感染。
4、并发症预防：
出现持续腹痛、发热或异常出血时需立即复诊，可能需延长休息时间至10天以上。
术后两周内禁止盆浴和性生活，保持会阴清洁，适量补充富含铁和优质蛋白的食物促进恢复。
