青春痘可通过生活调节、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善。痘痘医学上称为痤疮，与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及炎症反应密切相关。
减少高糖高脂饮食摄入，选用温和弱酸性洁面产品清洁皮肤，避免挤压痘痘导致感染加重。油脂分泌旺盛者可适当增加清水洗脸次数。
维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。外用药需在医生指导下选择。
多西环素通过抗菌消炎改善中重度痤疮，异维A酸胶丸可显著抑制皮脂分泌，螺内酯片适用于激素相关痤疮。需警惕药物不良反应。
红蓝光照射可杀菌抗炎，果酸换肤能促进角质剥脱，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。物理治疗需要专业机构规范操作。
痤疮患者应避免熬夜和过度清洁，治疗期间保持清淡饮食，若出现囊肿结节等严重皮损需及时就医。
