眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、热敷、生活习惯调整等方式缓解。
长时间使用电子设备或阅读会导致泪液蒸发过快。建议采取20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒，可配合玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液使用。
空调房或干燥气候会加速泪液挥发。使用加湿器保持环境湿度，避免风扇直吹面部，可选用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液。
可能与油脂分泌异常有关，表现为睫毛根部油脂淤积。每日用40℃热毛巾热敷眼睑10分钟，配合睑缘清洁，严重时可使用环孢素滴眼液。
可能与自身免疫性疾病或激素变化有关，常见烧灼感、异物感。需进行泪液分泌测试确诊，常用0.05％环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液或血清滴眼液治疗。
保证每日饮水量，摄入富含维生素A的深色蔬菜，避免吸烟和强风环境刺激，持续不适需就医评估角膜损伤情况。
