牙齿疼、牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、服用药物、就医治疗等方式缓解。通常由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位，每次15分钟可缓解急性疼痛，适用于外伤或炎症初期刺激引起的肿痛。
使用软毛牙刷配合含氯己定的漱口水清洁口腔，避免食物残渣堆积加重感染，适合所有牙龈肿痛患者日常护理。
布洛芬可缓解疼痛炎症，甲硝唑能抑制厌氧菌感染，阿莫西林针对细菌性炎症，需在医生指导下选用合适剂型。
深度龋齿需进行根管治疗，牙周脓肿需切开引流，智齿冠周炎可能需拔牙，顽固性肿痛需排查糖尿病等系统性疾病。
出现持续发热、张口困难或面部肿胀时需立即就诊，日常应限制辛辣食物摄入并定期口腔检查。
