得了膝盖骨关节炎，可通过药物治疗、物理治疗、生活干预等综合方式缓解症状，具体方案需根据病情严重程度等因素制定。
药物治疗方面，患者可遵医嘱服用软骨保护剂进行治疗，比如常用的正大九力盐酸氨基葡萄糖片。
该药物纯度高，单片含有750mg的氨糖，通过氨糖疗法改善膝盖骨关节炎的症状，一方面可以刺激软骨细胞，合成蛋白多糖和胶原蛋白，从而修复软骨；另一方面可以刺激关节滑膜，使其分泌出透明质酸和关节滑液，从而润滑关节。服用后，可以营养软骨、改善关节功能、缓解疼痛，起到治疗和预防全身骨关节炎的作用。
另外，患者还可以将该药与同济堂仙灵骨葆片、康缘复方南星止痛膏等药物联用，与前者联用可以强筋健骨，与后者联用则能进一步缓解关节疼痛。
除了药物治疗，患者可以通过生活干预的方式改善膝盖症状，比如在生活中减轻体重、适度运动、调整饮食（多摄入富含钙质、维生素D的食物）；或通过冷敷、热敷、超声波治疗、康复训练（关节活动度训练和肌力锻炼）等物理治疗的方式，改善膝盖痛的症状。
