快速降血压可采用生活方式调整、物理疗法、药物干预等方法，主要包括适度锻炼、控制盐分摄入、戒烟限酒、腹式呼吸放松法、足浴热疗、短期服用利尿剂等11种措施，严重高血压需立即就医。
快走或游泳等有氧运动可促进血管扩张，每天30分钟中等强度运动能使收缩压降低5-8毫米汞柱，但高血压急症患者应避免剧烈运动。
每日食盐摄入限制在3-5克，减少腌制品加工食品，高钾食物如香蕉可拮抗钠离子作用，有助于2小时内降低2-4毫米汞柱。
缓慢深呼吸激活副交感神经，5分钟深度腹式呼吸可使收缩压短暂下降10-15毫米汞柱，适用于应急性血压升高情况。
40℃温水浸泡双足15分钟，通过外周血管扩张引导血液重新分布，可快速降低收缩压8-12毫米汞柱，但糖尿病患者慎用。
高血压急症患者应首选硝苯地平控释片等速效降压药，饮食上可增加芹菜、黑木耳等含芹菜素食物，同时定期监测血压变化。
