腓肠肌腱膜松解术可通过局部麻醉、小切口分离、肌腱松解、术后康复训练等方法完成，该手术主要用于松解腓肠肌挛缩、跟腱短缩等病症。
1、局部麻醉
手术通常在局部麻醉下进行，麻醉药物注射于手术区域以减少术中疼痛。
2、小切口分离
在跟腱内侧或外侧作小切口，逐层分离皮下组织至腓肠肌腱膜。
3、肌腱松解
彻底松解挛缩的腓肠肌腱膜，松解范围根据术前评估决定，需保留足够肌腱功能。
4、术后康复
术后需佩戴支具保护，逐步进行踝关节屈伸训练，配合物理治疗促进功能恢复。
术后需定期复查，循序渐进恢复活动量，避免早期剧烈运动影响愈合。
