肝不好可能表现为疲劳乏力、食欲减退、皮肤黄疸、腹胀腹水等症状，严重时可出现肝性脑病或消化道出血。
轻度肝损伤时常出现疲劳乏力、食欲不振，可能与熬夜饮酒等不良习惯有关，建议调整作息并补充B族维生素。
肝功能明显异常时会出现皮肤巩膜黄染、蜘蛛痣，常见于病毒性肝炎或脂肪肝，需检查肝功能并遵医嘱使用水飞蓟宾、甘草酸制剂等护肝药物。
肝硬化失代偿期可能伴随腹水、凝血障碍，多由乙肝或酒精肝导致，需限制钠盐摄入，必要时行腹水穿刺或肝移植评估。
严重肝病可能引发呕血黑便或意识模糊，与门脉高压、血氨升高有关，需紧急处理食管静脉曲张出血并使用乳果糖降低血氨。
建议肝功能异常者定期复查超声和肝功能指标，保持清淡饮食并严格戒酒，出现呕血或行为异常需立即就医。
