睡眠质量不好天天失眠能不能打针治疗

Question

睡眠质量不好天天失眠能不能打针治疗

Answer 1

睡眠质量不好天天失眠是不需要打针治疗的。
应找出病因，进行对症治疗。睡眠质量不好应找出病因，很多因素都会引起睡眠质量不好，例如过大的心理压力和情绪波动等。
患者可在睡前喝一杯热牛奶或泡脚，有助于促进睡眠。对于轻度睡眠质量不好的，可以服用调节神经的药物，例如谷维素等。严重睡眠障碍的，可在医师的指导下短时间的服用改善睡眠的药物。