膝关节炎的有效治法主要有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活方式调整
减轻体重避免关节过度负重，减少爬楼梯及下蹲动作，通过游泳等低冲击运动增强肌肉力量。
2、物理治疗
采用热敷缓解僵硬疼痛，超声波促进局部血液循环，关节活动度训练改善功能受限。
3、药物治疗
口服对乙酰氨基酚缓解轻中度疼痛，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂抗炎镇痛，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
4、手术治疗
关节镜清理术清除增生滑膜，晚期患者可行人工关节置换术重建活动功能，术后需规范康复锻炼。
日常应注意关节保暖避免受凉，适量补充钙质及维生素D，疼痛急性期建议减少步行距离并使用拐杖分担负荷。
