肌腱断裂术后康复可分为生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗四个阶段,具体措施包括早期制动保护、渐进性功能锻炼、药物辅助治疗及必要时的二次手术修复。
术后初期需绝对制动,使用支具固定患肢2-4周,避免牵拉或负重。伤口愈合后可开始被动关节活动,如手指屈伸练习,每日3组每组10次。
拆除固定后采用蜡疗、超声波等物理疗法软化瘢痕组织,配合渐进性抗阻训练,从轻量弹力带训练逐步过渡到器械训练。
疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊缓解炎症,修复期口服甲钴胺片营养神经,肌腱粘连者注射玻璃酸钠改善滑液环境。
对6个月后仍存在严重功能障碍者,需考虑肌腱松解术或移植重建术,术后需重新进行康复周期。
康复期间应保证每日优质蛋白摄入,定期复查肌骨超声评估愈合情况,避免过早进行剧烈运动导致再断裂风险。