腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由退行性变、外伤、姿势不良、遗传等因素引起。
急性期需卧床2-3天，选择硬板床，避免久坐久站，减少腰椎压力。
牵引、推拿、针灸可缓解神经压迫。热敷、超声波等理疗有助于改善局部血液循环。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。此类药物可缓解疼痛和神经水肿。
经皮椎间孔镜髓核摘除术、开放椎间盘切除术适用于保守治疗无效者。手术可解除神经根压迫。
日常生活中应保持正确坐姿，避免搬重物，加强腰背肌锻炼，睡觉时在腰部垫软枕维持生理曲度。
