腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。腰椎间盘突出通常由长期姿势不良、外伤、退行性病变、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，避免腰部负重活动，选择硬板床平卧可减轻椎间盘压力。
牵引治疗可扩大椎间隙，推拿按摩能缓解肌肉痉挛，超短波等理疗有助于消除神经根水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药甲钴胺能修复神经损伤，肌肉松弛剂氯唑沙宗可减轻痉挛。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，腰椎融合术用于合并椎管狭窄者，手术干预率不足10％。
日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，肥胖者需控制体重，睡眠时保持脊柱生理曲度。
