大胳膊外侧肌肉疼痛可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎神经压迫、肱骨外上髁炎等原因引起。疼痛多与过度使用、姿势不良或局部炎症有关，可通过休息、理疗及药物缓解症状。
长时间提重物或重复动作可能导致三角肌等外侧肌群疲劳性损伤，表现为酸痛或活动受限。建议暂停负重动作，局部热敷促进血液循环。
肩关节周围组织炎症可能放射至大臂外侧，通常伴有抬臂困难。可能与受凉或慢性劳损有关，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。
颈椎间盘突出可能压迫颈神经根，引发沿神经走向的放射性疼痛。常伴随颈部僵硬或手指麻木，需通过颈椎牵引或甲钴胺等神经营养药物治疗。
前臂伸肌腱止点处的无菌性炎症会引发肘关节外侧疼痛并向上放射，多见于网球运动员或手工劳动者。可局部注射糖皮质激素或使用支具固定。
