急性水样腹泻可通过口服补液盐、调整饮食、对症药物治疗及病因治疗等方式缓解。常见诱因包括病毒感染、细菌感染、食物不耐受及肠道菌群失调。
使用世界卫生组织推荐的补液盐配方预防脱水，每排出一次稀便后补充适量液体。轻度脱水表现为口渴、尿量减少，严重呕吐无法进食需就医。
遵循BRAT饮食原则选择香蕉、米粥等低渣食物，避免乳制品及高脂饮食。症状缓解后逐渐恢复常规饮食，婴幼儿需继续母乳喂养。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，消旋卡多曲抑制肠道分泌，益生菌调理菌群平衡。血便或发热超过38.5摄氏度禁用止泻药物。
细菌性肠炎需诺氟沙星等抗生素，贾第虫病使用甲硝唑。旅行者腹泻超过3天或出现意识改变应立即就医排查霍乱等严重感染。
腹泻期间注意腹腹部保暖，便后温水清洁会阴部，症状持续超过48小时或出现眼窝凹陷等脱水体征需急诊处理。
